Ulje čorokota (čurekota, čurokota) i njegovo sjeme (Nigella Sativa) koriste se već hiljadama godina. Čorokot (čurekot, čurokot) je spomenut u Bibliji (pod imenom crni kumin), kao i u hadisu. Rekao je Allahov Poslanik Muhammed: “U čorokotu ima lijeka za svaku bolest, osim za smrt.“ Ulje čorokota (čurekota, čurokota) se rasprostranjeno koristi u mediteranskim zemljama, kao […]

Kokosovo ulje je egzotična super namirnica s najbogatijim izvorom nezasićenih masnih kiselina. Ono sadrži 50% 12-ugljične laurinske masne kiseline i monoluarina koji su u mogućnosti ubiti viruse, gljivice i bakterije. Kokosovo ulje može poslužiti raznim svrhama koje nisu direktno povezane s prehranom. Mnogi ljudi ga koriste u kozmetičke svrhe te za poboljšanje zdravlja i izgleda njihove […]

Šta su hormoni? Hormoni su hemijski glasnici između ćelija. To su organska jedinjenja različite hemijske prirode, koja deluju u malim količinama. Funkcija hormona je da služi kao signal do ciljne ćelije; aktivnost hormona je determinisana načinom sekrecije i prenosnim signalom primajućeg tkiva. Proizvode se u svakom organskom sistemu kako kod ljudi tako i kod životinja. […]

Pored toga što je super hrana i odan prijatelj našem imunom sistemu, povećava funkciju mozga i pamćenja, ima antivirusno i antibakterijsko djelovanje kokosovo ulje također je blagodat iz prirode koje ima mogućnost peglati naše bore, osvježiti našu kožu, pomoći kod akni i oštećenja kože te nahraniti kožu. Kkokosovo ulje može se primjenjivati na cijelom tijelu […]

Kokosovo ulje je super hrana koja ima mnoge pozitivne učinke na naš organizam i zdravlje. Sadrži jedinstvenu kombinaciju masnih kiselina koje pozitivno djeluju na zdravlje cijelog organizma, a populacije koje konzumiraju kokosovo ulje u prehrani su međunajzdravijim populacijama na svijetu. U organizmu nam služi kao ibrzi izvor energije, antioksidativno, protuupalno, antibakterijski stiteci nas od infekcija […]

Šta je to PMS (Predmenstrualni sindrom) ? Svakoj od nas poznati su ti nervozni dani pred ciklus, kada imamo napade nervoze, česte promjene raspoloženja, želju za slatkom i jačom hranom, porive za čišćenjem, glavobolju, krstobolju ili nas muči ta dosadna mastalgija. (Više o mastalgiji pogledajte ovdje.) Iako se neke od nas tada osjećaju bolesno PMS […]

Prehlada je ustvari zarazna infekcija gornjeg dišnog sistema koja rezultira kašljem, grloboljom, iscjetkom iz nosa i groznicom. Lijek za prehladu ne postoji , ali se njeni simptomi uspješno tretiraju, to je najčešća zarazna bolest kod ljudi. Prosječan čovjek od prehlade oboli čak tri puta godišnje, dok djete može da oboli od prehlade od 6 do […]