San i emocionalna otpornost

Stres je neizbježan,, ali vrlo je vazno kako ćete se vi s njim suočiti i da li će se odraziti kasnije na Vaše zdravlje. Reakcija na stres trebala bi da splasne onog trenutka kada period opasnosti za nas prođe. Otoprnost je naučni izraz za spsobnost naseg tijela da se vrati u normalu fizički i emocionalno […]